Si vous vous demandez probablement ce qu’est la lecture yogique, et quels sont ses bénéfices ? Alors, vous êtes au bon endroit !
Lecture yogique : les 4 Sag...
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Le Yin Yoga est un yoga doux et profond. Il utilise essentiellement des postures au sol, que l’on maintient pendant 3 à 5 minutes environ. En alliant des te...
Menstruations, règles, ragnagnas, pétoches, les Anglaises, les flueurs, les lunes… Qu’importe le nom qu’on leur donne, la vie des femmes est rythmée par les ...
Hello !
Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’un yoga que j’adore et que j’enseigne à mes élèves à mon studio de yoga parisien. Il s’agit du moon yoga, une ...
L’univers du bien-être regorge de pratiques ancestrales et de découvertes plus récentes visant à harmoniser le corps et l’esprit. Parmi ces joyaux de la guér...
Après une transformation profonde lors de ma formation de Kundalini Activation au Luxembourg, je souhaite partager cette expérience enrichissante avec vous.
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L’année qui commence est le moment idéal pour poser des bases solides et alignées avec vos intentions. Vous souhaitez vivre en harmonie avec vos aspirations ...
Cela fait bientôt un an que je pratique la Kundalini Activation, une méthode énergétique intense qui m' a permis d’activer l’énergie vitale de centaines de p...